생로병사의 비밀 재방송 보러가기: 20년을 지켜온 건강 지킴이 프로그램

이번 글에서는 최근 방영된 두 에피소드와 함께 놓친 방송 시청이 가능한 재방송 및 보러 가기 방법을 소개해 드리는 글로 작성합니다.

생로병사의 비밀 프로그램 정보

생로병사의 비밀은 KBS1에서 2002년 10월 29일부터 방영 중인 대표적인 건강 다큐멘터리 프로그램으로, 매주 수요일 밤 10시에 방영되며, 삶의 다양한 측면에서 건강과 행복을 위한 과학적 접근을 통해 시청자들에게 유익한 정보를 제공합니다.

이 프로그램은 현대인의 생활 습관이 초래할 수 있는 질병과 그 예방, 극복 방법에 대해 전문가의 조언과 사례를 바탕으로 심도 깊게 다루고 있는데,

주요 특징은 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법, 질병 예방과 치료의 최신 트렌드, 그리고 다양한 연령과 직업군 사례를 통해 공감과 현실성을 제공합니다.

‘생로병사의 비밀’은 단순한 건강 정보를 넘어, 삶의 질을 높이고 건강과 행복 지수를 함께 향상 시키는 데 초점을 맞추고 있습니다.

에피소드 개요
현대인들이 의자에서 보내는 시간이 점점 늘어나며, ‘의자병’이라는 건강 문제가 심각해지고 있습니다. 이 에피소드는 장시간 앉아 있는 생활이 가져오는 위험과 이를 극복하기 위한 방법을 다룹니다.
주요 내용
- 의자병의 위험성: 하루 평균 8.9시간 앉아 있는 한국인의 생활 방식이 비만, 심혈관 질환, 대사 질환, 심지어 암과 같은 중대 질환으로 이어질 수 있음.
- 사례자 이야기: 게임 스트리머, 김밥 장사, 프리랜서 PD 등 다양한 직업군의 참가자들이 장시간 앉아 있는 생활로 인해 디스크, 하지정맥류, 대사 질환 등을 겪은 사례를 소개.
- 의자병 극복 프로젝트: 3주간 틈새 운동 프로그램을 통해 의자병을 극복한 사례자들의 변화를 통해 운동의 중요성과 실천 방법을 전달.
핵심 메시지
의자병을 예방하려면 운동량을 늘리는 작은 습관이 중요합니다. 걷기, 서서 일하기, 가벼운 스쿼드 같은 일상적 움직임으로도 건강을 지킬 수 있습니다.

에피소드 개요
조용히 진행되다가 치명적인 결과를 초래할 수 있는 뇌종양에 대해 다룹니다. 치료 기술의 발전과 이를 통한 극복 가능성을 조명하며, 조기 발견과 관리의 중요성을 강조합니다.
주요 내용
- 뇌종양의 위험성: 악성과 양성 뇌종양의 차이점, 전조 증상의 모호함, 조기 진단의 어려움 등 설명.
- 사례자 이야기: 악성 뇌종양으로 수술을 받은 환자와 양성 뇌종양을 10년간 관리하다 수술한 사례를 통해 치료 과정과 기술의 발전을 소개.
- 최신 치료법: 머리를 열지 않고 수술하는 내시경 수술법, 감마나이프 방사선 치료, 안검 절개 내시경 수술 등 첨단 기술을 활용한 치료 사례.
핵심 메시지
뇌종양은 원인이 명확하지 않지만, 정기적인 검진과 최신 의료 기술을 통해 극복 가능성이 높아졌습니다. 조기 발견과 꾸준한 관리가 생명을 지키는 열쇠입니다.

생로병사의 비밀 프로그램의 지난 방송을 보시고 싶은 분들은 재방송 편성 및 아래 소개하는 보러 가기 방법을 통해서 시청이 가능합니다.

먼저 재방송은 현재 KBS1, 2, KBS LIFE 채널에서 편성하고 있지만 아래 편성표에서 보듯이 재방송되는 날짜가 거의 없기 때문에 밑에 알려드리는 보러 가기 방법을 통해 시청하는 것이 좋습니다.

본 프로그램 다시 보기 방법으로, 생로병사의 비밀 공식 홈페이지에 방문하시면, 지난 방송 및 놓친 회차의 영상들을 무료로 시청하실 수 있으니 아래 알려드리는 주소로 방문 후 보고 싶은 회차를 찾아 감상하시면 됩니다.