이번 글에서는 우리의 일상 생활에서 불편함을 초래할 수 있는 눈다래끼에 대해 소개해 드리려 합니다. 눈다래끼의 원인 및 초기 증상 이것이 자주 생기는 이유와 예방, 치료하는 방법에 대해 알려드리려 합니다.
눈다래끼 원인
눈다래끼는 눈꺼풀의 피지샘이나 모낭에 발생하는 염증으로 눈꺼풀의 피지 샘이 막히거나 세균에 감염되면 생길 수 있는 것으로 크게 겉 다래끼와 속 다래끼 두 가지 종류로 나눌 수 있는데
겉 다래끼: 눈꺼풀의 피지 샘에 발생하는 염증으로 눈꺼풀의 가장자리에 붉은 덩어리가 생기고 통증과 가려움증을 유발 시키며
속 다래끼: 눈꺼풀의 모낭에 발생하는 염증으로 눈꺼풀 안쪽에 붉은 덩어리가 생기고 눈물 흘림과 시력 장애 등을 유발합니다.
눈다래끼 초기 증상
붓기: 눈 다래끼가 생기면 눈꺼풀이 붓게 되는데, 붓기는 가장자리나 안쪽에 생길 수 있고 붓기가 심해지면 눈꺼풀이 닫히지 않을 수 있습니다.
통증: 눈이 붓고 통증이 발생하게 되면 눈꺼풀을 만질 때 또는 눈을 뜰 때 심해질 수 있습니다.
붉어짐: 눈꺼풀 가장자리나 안쪽에 붉어지는 현상이 생길 수 있습니다.
자주 생기는 이유
- 피지샘 막힘: 눈꺼풀에는 피지샘이 있는데, 이것이 막히게 되면 눈다래끼가 생길 수 있으며, 막히는 원인으로는 피지 분비 증가, 눈꺼풀 청결을 유지하지 못하거나 자주 비비는 경우에 생길 수 있으며
- 염증: 눈꺼풀에 염증이 발생하는 경우로 세균, 감염, 알레르기 반응, 화상, 상처 등이 원인이됩니다.
- 피부질환: 피부질환이 있는 경우 눈꺼풀에 염증이 발생할 수 있고, 이로 인해 눈다래끼가 생길 수 있는데 아토피 피부염, 지루성 피부염, 건선, 홍반성 루푸스 등이 있습니다.
예방하는 방법
- 손 자주 씻기: 손은 눈다래끼의 원인이 되는 세균을 옮기는 주요 경로로, 손을 자주 씻으면 걸릴 위험을 줄일 수 있으며
- 눈 비비지 않기: 눈을 자주 비빌경우 눈꺼풀 손상 및 눈다래끼의 원인이 될 수 있기에 되도록 비비지 않는 습관을 들여야 합니다.
- 눈 화장 깨끗하게 지우기: 눈 화장을 깨끗이 지우지 않으면, 눈 꺼풀에 세균이 번식할 수 있는 원인이 될 수 있기에 꼼꼼하게 지우되 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
- 청결 유지: 눈꺼풀을 청결하게 유지하면 피지샘이 막히는 것을 예방할 수 있습니다.
- 피부 질환 치료: 피부 질환을 치료하면 이것이 생기는 위험을 줄일 수 있습니다.
- 이 외에도 콘텍트 렌즈 청결을 유지하고 착용한 상태에서는 눈을 비비지 않아야 하며, 면역력이 약할 때 생길 위험이 높아지기에 면역력을 높여야 합니다.
치료하는 방법
눈 다래끼는 대부분 자연적으로 치유되지만, 증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문해 진료와 치료를 병행하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
이 외에 이것을 치료하는 방법이 있다면
- 찜질: 따뜻한 수건으로 눈꺼풀을 찜질하면 부기를 빼주고 염증을 완화하는 데 도움이 되기에 하루 2~3회 5~10분 정도 찜질해주시면 도움이 됩니다.
- 항상제 점안제: 세균 감염이 있는 경우 항생제 점안제를 사용하면 염증을 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 항상제 연고: 항생제 연고를 바르면 염증을 치료하는 데 도움이 됩니다.