아르기닌 효능과 부작용, 건강을 위한 중요한 아미노산
이번 글에서는 아미노산 중 하 나인 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 소개해 드리려 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 생성되는 아미노산 중 하나로 다양한 생리적 기능을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 아르기닌은 음식을 통해 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많아 보충제나 영양제를 통해 섭취해야 할 수도 있습니다. 아르기닌의 주요 효능 1. 혈액순환 개선 혈관 내벽의 산화 방지 작용과 혈관을 … Read more