옥수수 효능, 부작용과 주의해야 할 점은
오늘 소개하는 옥수수는 맛있을 뿐 아니라 영양가가 풍부해 많은 사람들에게 사랑 받고 있는 식품입니다. 그러나 섭취할 때 주의해야 할 점도 있기에 어떤 상황에서 자제해야 하는지 이번 시간 옥수수의 효능과 부작용에 대해 설명해 드리려 합니다. 옥수수 효능 1. 심혈관 건강 개선 옥수수에 함유된 항산화 성분은 심혈관 건강을 향상 시켜 주는데, 이는 고혈압과 심장 질환 위험을 줄일 … Read more