미세먼지 심한 날 꼭 지켜야 할 5가지 건강 대처법(앱, 어플 추천)
미세먼지가 심한 날에는 우리의 건강이 많은 영향을 받습니다. 눈에 보이지 않는 작은 입자들로 구성된 미세먼지는 호흡기뿐 아니라 피부, 심혈관계, 심지어 정신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 민감한 어린이, 노약자, 그리고 호흡기 질환이 있는 사람들은 더욱 세심한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 미세먼지로 인한 피해를 최소화하고 건강을 유지하기 위한 5가지 필수 대처법을 살펴보겠습니다. 실내 공기 관리의 … Read more